京都にある水度坂友愛ホームさんへお邪魔しました。
こちらには当社のトレーニングチェアとウッド・ブロックを使っていただいてます。
(※ダンベルも当社製品)
水度坂友愛ホームさんの考案した「一週間の余暇メニュー」は
下肢筋力トレーニング、脳トレーニングなどの半日デイサービス(3時間)です。
【下肢筋力トレーニング内容】
②ボール蹴り
③ブロック運動(※弊社商品のステップ台『ウッド・ブロック』)
④脚指運動
個人個人のデータもしっかり集計と管理をしていました。
その中で、1人の方が凄い脚力で、びっくり
週1日10回×1セット→負荷変更10回×2セットのペースで使用中の『ゆらぎ』という弊社商品です。
脚を下ろす時に、太腿裏側のハムストリングが鍛えられるのですが、この方は速いスピードで何回も脚を動かしていました。
【スピードが速い=負荷がかかる】為、その分筋力が必要です。
この部分はウォーキングでも鍛えづらい所なので、強い脚筋力に驚きました
この方いわく「まだ弱い方だ」と。
同行した営業さんは、「ちょっときつい」て言ってました(・・・若いのに)
【この椅子についてインタビュー】
●木だから柔らかい ●違和感がない ●スチール製だと重すぎる
●筋肉を動かしている感覚がある(オレンジの方がお気に入り)
転倒防止や歩く為など脚に良い効果をもたらす運動を積極的に取り入れている『水度坂ゆうあい寺田』さんは、利用者様にルームシューズを利用して頂くなどの安全性と行き届いた指導をされてる優しさ溢れる施設でした