他の椅子と異なり可動部が片脚づつ分かれているので、両脚揃えてのトレーニングだけではなく、片脚のみのトレーニングや両脚を交互に動かすようなトレーニングもできます。
これにより、歩いている状態をイメージしやすくなっています。また、片脚を重点的に鍛えたい方にも最適です。
油圧シリンダーは、それ自体でトレーニングの負荷を調整できますが、さらにシリンダー内の油が流れる量を調整することにより、負荷の大きさを８段階に調整できるタイプのシリンダーも用意しています。
脚の伸縮（レッグエクステンション、レッグカール）の２種類の運動を行うことができます。
1度に10回を1日3セット行うだけで元気に歩くことができる体力が身に付きます。
脚を伸ばす運動です。大腿四頭筋を鍛えることができます。
大腿四頭筋は体の中でもっとも筋肉量が多い筋肉で、歩く、走る、脚を上げる、しゃがむ等あらゆる動作の時に働き、日常生活をしていく上でもっとも重要な筋肉です。
脚を曲げる運動です。ハムストリングを鍛えます。
ハムストリングは股関節を伸ばす動きや膝を曲げる動きに必要な筋肉群ですが、拮抗する関係にある大腿四頭筋ほどの筋力はありません。ただし、ハムストリングの筋力は最低でも大腿四頭筋の60％はないと、筋力のバランスが悪くなってけがをしやすくなります。
今まで手間のかかっていたトレーニング部分の収納が各トレーニング部分を押し込むだけで、
簡単に収納することができるようになりました。
これによって、より気軽にトレーニングを行うことができます。
また、収納後はリビングチェアとしても使用できます。
トレーニングは、脚を伸ばす運動（レッグエクステンション）と脚を曲げる運動（レッグカール）の２種類ができます。
| 素材 | フレーム：無垢紀州ヒノキ シート：ウールまたはビニールレザー 脚あてパット：ウールまたはビニールレザー |
|---|---|
| 負荷 | 油圧シリンダー |
| サイズ | 高さ995×幅600×奥行き726 （座面高400） |
| 重量 | 11.6kg |
| 種類 | ウール（ベージュ） レザー（赤、青、緑、オレンジ） |
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